ズーム例会のお知らせ
開催日 令和5年8月10日（木）
時 間 夜７時から8時まで
内 容 方鑑学についてのお話し
料 金 会員は無料。非会員は1,100円（後日振込み可）
参加者名と携帯番号とご住所、参加人数をメール送信して下さい。
ズームのご招待を返信します。
IDとPWをご連絡します。
初めてズームを使うかたでも、割と簡単な操作で参加出来ます。
場所も関係なく、日本からのみならず海外からも参加出来ます。
お問い合わせ及びお申込みは、zoom-reikai☆keiyuukai.net（☆をあっとまーくに変えて） まで。
東京例会のお知らせ
開催日 令和5年8月5日（土） 基本、毎月第一月曜日です。
時 間 18時から20時（開場17時45分）
内 容 暑気払い
料 金 7,000円（税込）
会 場 「たかだかはしごだか」さん（地酒バー）池袋西口徒歩3分
残 席 2名（7月30日現在）
二次会は実費。
※新年会・講演会・例会・暑気払い・忘年会へのお申込みまたはお問い合わせは、kaichou☆keiyuukai.net（☆をあっとまーくに変えて） まで。
おはようございます
ポチッとをお願いします。
先にこちらを押してから本文をお読み下さい。
お願いします。
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本日は月曜日です。
今週も始まりました。
今日は月末です。
明日からは、8月の第一週です。
毎日暑いですよね。
そんな中、爽やかに過ごしましょう。
（こちらの画像はあくまでもイメージです。）
方鑑学と私1（いつから勉強を始めたの？）
方鑑学と私2（なぜ方鑑学を勉強したの？1）
方鑑学と私3（なぜ方鑑学を勉強したの？2）
私と方鑑学４（なぜ方鑑学を勉強したの？3）
さて、本日のお話です。
病気についてのお話しです。
養生についてのお話しです。
1．体を温めることです。
体を冷やさないことです。
基礎体温を高くしておくことは大事です。
1）食べるものを工夫する。
2）食べかたを工夫する。
3）運動をする。
4）お風呂やサウナに入る。
5）生活のリズムを整える。
運動することは、体にとって良いことが多い。
体だけじゃありません。
精神的にも非常に良い。
気分がスカッとします。
晴れやかな気分になる。
運動しながら、鬱々とした気分になることは難しい。
笑いながら怒るのが難しいのと同じ。
健全な肉体に健全な精神が宿る。
肉体が健全じゃなくても、健全な精神が宿ることもありますけどね。
でも、体が良い状態でしたら、精神的にも安定しやすいでしょう。
体の調子が悪い時は、精神的に安定するのはなかなか大変なことです。
体の調子が悪い時は、運動をするのは難しいことが多い。
足が痛いから歩けない、とか。
手が痛いから腕を振れない、とか。
体調が良くなければ、歩くだけでも大変でしょう。
ですから、体調に気をつけて、体に合った運動をする。
運動して、精神的にも良い状態を保つ。
運動が出来るって、本当に有難いことなんですよ。
そこに感謝も加えて下さいね。
といったところで。
本日のお話はこの辺で。
明日をお楽しみに。
携帯サイト
携帯やスマホで、今年の運勢や毎月の運勢が無料で見られます。
毎日の良い方位と運勢を携帯やスマホへお送りしています。
携帯サイトはこちらから。
これからも毎日、ぜひポチッとをお願いします。
ＰＣのかたはぜひお願いします。スマートフォンでも大丈夫みたいです。
ポチッとを宜しくお願いします。
令和5年1月新年会中止のお知らせ
新型コロナを勘案致しまして、令和5年の新年会開催を中止します。
※令和4年9月に決定しました。
開催日 令和5年8月10日（木）
時 間 夜７時から8時まで
内 容 方鑑学についてのお話し
料 金 会員は無料。非会員は1,100円（後日振込み可）
参加者名と携帯番号とご住所、参加人数をメール送信して下さい。
ズームのご招待を返信します。
IDとPWをご連絡します。
初めてズームを使うかたでも、割と簡単な操作で参加出来ます。
場所も関係なく、日本からのみならず海外からも参加出来ます。
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東京例会のお知らせ
開催日 令和5年8月5日（土） 基本、毎月第一月曜日です。
時 間 18時から20時（開場17時45分）
内 容 暑気払い
料 金 7,000円（税込）
会 場 「たかだかはしごだか」さん（地酒バー）池袋西口徒歩3分
残 席 2名（7月30日現在）
二次会は実費。
※新年会・講演会・例会・暑気払い・忘年会へのお申込みまたはお問い合わせは、kaichou☆keiyuukai.net（☆をあっとまーくに変えて） まで。
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本日は月曜日です。
今週も始まりました。
今日は月末です。
明日からは、8月の第一週です。
毎日暑いですよね。
そんな中、爽やかに過ごしましょう。
（こちらの画像はあくまでもイメージです。）
方鑑学と私1（いつから勉強を始めたの？）
方鑑学と私2（なぜ方鑑学を勉強したの？1）
方鑑学と私3（なぜ方鑑学を勉強したの？2）
私と方鑑学４（なぜ方鑑学を勉強したの？3）
さて、本日のお話です。
病気についてのお話しです。
養生についてのお話しです。
1．体を温めることです。
体を冷やさないことです。
基礎体温を高くしておくことは大事です。
1）食べるものを工夫する。
2）食べかたを工夫する。
3）運動をする。
4）お風呂やサウナに入る。
5）生活のリズムを整える。
運動することは、体にとって良いことが多い。
体だけじゃありません。
精神的にも非常に良い。
気分がスカッとします。
晴れやかな気分になる。
運動しながら、鬱々とした気分になることは難しい。
笑いながら怒るのが難しいのと同じ。
健全な肉体に健全な精神が宿る。
肉体が健全じゃなくても、健全な精神が宿ることもありますけどね。
でも、体が良い状態でしたら、精神的にも安定しやすいでしょう。
体の調子が悪い時は、精神的に安定するのはなかなか大変なことです。
体の調子が悪い時は、運動をするのは難しいことが多い。
足が痛いから歩けない、とか。
手が痛いから腕を振れない、とか。
体調が良くなければ、歩くだけでも大変でしょう。
ですから、体調に気をつけて、体に合った運動をする。
運動して、精神的にも良い状態を保つ。
運動が出来るって、本当に有難いことなんですよ。
そこに感謝も加えて下さいね。
といったところで。
本日のお話はこの辺で。
明日をお楽しみに。
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令和5年1月新年会中止のお知らせ
新型コロナを勘案致しまして、令和5年の新年会開催を中止します。
※令和4年9月に決定しました。
