例会のお知らせ
開催日 平成29年6月7日（水）
時 間 午後7時から
内 容 方鑑学についてのお話し
料 金 1,000円（お茶代込み）
会 場 地下鉄丸の内線・新大塚駅の近くを予定（参加者のかたに詳細をお知らせします）
※二次会は例会終了して移動後、金竜さんを予定しています。会費は実費です。
※新年会・講演会・例会へのお申し込みもしくはお問い合わせは、kaichou☆keiyuukai.net（☆をあっとまーくに変えて） まで。
おはようございます
ポチッとをお願いします。
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今日は土曜日です。
今日は一日仕事をしています。
まぁ、ゆったりしながらです。
急ぎの鑑定が入ったりしますと。
あまりゆったりも出来ませんけどね。
でもね。
そうそう。
色んなご連絡を頂きますが。
ちょっとへこんでいるとか。
何ともならないで困っているとか。
迷ってしまってます。
そういうご連絡を頂くことがあります。
お話しを聞くのですが。
一様に余裕が無い状態のことが多いですね。
余裕を持つように心がける。
いっぱいいっぱいになっているようであっても。
どこかに隙間を作っておく。
そこに余裕が出来ます。
余裕があれば、見えることが違ってきます。
顔を動かせないと見える範囲は目の前だけです。
ところが、顔を動かせる余裕があれば、右も左も顔を動かして見ることが出来るでしょう。
余裕があれば、周りを見渡せることが出来ます。
上と下まで見えれば、もっと全方位的に見えてきます。
そうしますと。
自分の周りの景色であったり。
社会の流れの中での位置であったり。
そういうことが分かってきたりします。
余裕があるからですね。
目の前のことしか見えなかったり。
目先のことだけしか考えられなかったり。
それは余裕が無くなっているからです。
じゃあ、余裕が無い時に何をしたら良いか。
まずは、深呼吸をする。
脳に新鮮な空気を送って下さい。
脳がリフレッシュします。
今いるところから違うところに行ってみて下さい。
仕事をしているオフィスなら、ちょっと休憩に出る。
会議室から出てみる。
そういう意味での一服は気分転換、意識の転換をしやすくします。
たばこを吸わなくても良いのですけどね。
コーヒーブレイクであったり。
ティータイムにしちゃうとか。
そんなことをしている暇が無いんだよ。
そういう人は、ちょっと体を動かしてみる。
体操してみるのも良い。
気分を変えればいいんです。
動けなくて、その場所から離れられない。
そういう人は、目をつぶってみて下さい。
寝ちゃわないで、瞑想してみて下さい。
時間が無ければ、3分瞑想でも良いでしょう。
時間があれば、10分、15分、20分くらい瞑想しますと違います。
昼寝が出来る状態なら、10分のお昼寝だって良いですね。
あとは、問題だと思っていること。
何が問題なのかを考える。
対応策、解決方法を箇条書きにしてみる。
関係している人間関係を書いてみる。
では、そのためにどう行動するのかを書いてみる。
そうしましたら、計画したわけですから、行動してみて下さい。
これは、PDCAと言いますが。
Plan：計画を立てる
Do：実行する
Check：評価する
Action：改善する
これらの頭文字を取っています。
行動したら、どのくらい良かったか、悪かったか。
そういう評価をしてみて。
じゃあ、次はどのように改善したら良いか。
改善したら、今度はどのようにしていくのかを書いてみる。
それを行動に移していく。
P→D
↑ ↓
A←C
というように循環していきます。
P→D
↑ ↓
A←S
CがSになりますと。
チェックからスタディーとなります。
チェックだけでなく、色々調べて勉強する、学ぶということですね。
それも取り入れた上で、改善していく。
そのようになさるのも良いでしょう。
何にせよ、問題は学びの機会の一つです。
そこには気づきがあるでしょう。
そのきっかけとして。
学校であったり。
仕事であったり。
人間関係であったり。
趣味であったり。
色んなものから学びや気づきを得ることが出来るのですね。
それもまた、有難いことですからね。
感謝しか無いんじゃないでしょうか。
手を合わせて拝んでしまいます。
ありがとうございます、とね。
感謝出来る余裕があれば。
きっと問題は解決していきますよ。
それとね。
大事なことを一つ忘れていましたが。
質問を投げかける。
どうしたらもっと楽になるかな。
どうしたらもっと楽しくなるかな。
どうしたらもっと豊かな気持ちになれるかな。
すぐに答えを求めず、質問を投げかけちゃう。
そうしますと。
その答えがじきにやってきます。
人がお話ししてくれたり。
新聞記事が目に飛び込んできたり。
ラジオから聞こえてきたり。
色んなところから必要な情報が入ってきます。
それをね。
しっかりと見つけられるように注意しておく。
投げかけただけじゃなくてね。
答えを受け取る注意はしておく。
それも一つの方法です。
問題が頭から離れなくて困ってる。
何ともならないような気分になってしまっている。
そういう人がいらっしゃいますね。
簡単ですが、いくつかの方法をお話ししました。
全部試しても良いですし。
一つだけ試してみようとか。
いくつかを複合的に試してみるとか。
好きなように試してみて下さい。
今日は書いていませんが。
運を上げるというのも、問題解決になるものです。
ですから、お水取りも非常に効果的です。
といったところで。
本日のお話しはこの辺で。
明日をお楽しみに。
携帯サイト
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講演会のお知らせ
開催日 平成29年6月14日（水）
開 場 午後5時45分から
お食事 午後6時から6時半
講 演 午後6時半から8時まで
内 容 「平成29年後半の運勢」と「東洋思想について」
料 金 5,000円
会 場 ホテルベルクラシック東京（JR大塚駅南口徒歩1分）
開催日 平成29年6月7日（水）
時 間 午後7時から
内 容 方鑑学についてのお話し
料 金 1,000円（お茶代込み）
会 場 地下鉄丸の内線・新大塚駅の近くを予定（参加者のかたに詳細をお知らせします）
※二次会は例会終了して移動後、金竜さんを予定しています。会費は実費です。
※新年会・講演会・例会へのお申し込みもしくはお問い合わせは、kaichou☆keiyuukai.net（☆をあっとまーくに変えて） まで。
おはようございます
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今日は土曜日です。
今日は一日仕事をしています。
まぁ、ゆったりしながらです。
急ぎの鑑定が入ったりしますと。
あまりゆったりも出来ませんけどね。
でもね。
そうそう。
色んなご連絡を頂きますが。
ちょっとへこんでいるとか。
何ともならないで困っているとか。
迷ってしまってます。
そういうご連絡を頂くことがあります。
お話しを聞くのですが。
一様に余裕が無い状態のことが多いですね。
余裕を持つように心がける。
いっぱいいっぱいになっているようであっても。
どこかに隙間を作っておく。
そこに余裕が出来ます。
余裕があれば、見えることが違ってきます。
顔を動かせないと見える範囲は目の前だけです。
ところが、顔を動かせる余裕があれば、右も左も顔を動かして見ることが出来るでしょう。
余裕があれば、周りを見渡せることが出来ます。
上と下まで見えれば、もっと全方位的に見えてきます。
そうしますと。
自分の周りの景色であったり。
社会の流れの中での位置であったり。
そういうことが分かってきたりします。
余裕があるからですね。
目の前のことしか見えなかったり。
目先のことだけしか考えられなかったり。
それは余裕が無くなっているからです。
じゃあ、余裕が無い時に何をしたら良いか。
まずは、深呼吸をする。
脳に新鮮な空気を送って下さい。
脳がリフレッシュします。
今いるところから違うところに行ってみて下さい。
仕事をしているオフィスなら、ちょっと休憩に出る。
会議室から出てみる。
そういう意味での一服は気分転換、意識の転換をしやすくします。
たばこを吸わなくても良いのですけどね。
コーヒーブレイクであったり。
ティータイムにしちゃうとか。
そんなことをしている暇が無いんだよ。
そういう人は、ちょっと体を動かしてみる。
体操してみるのも良い。
気分を変えればいいんです。
動けなくて、その場所から離れられない。
そういう人は、目をつぶってみて下さい。
寝ちゃわないで、瞑想してみて下さい。
時間が無ければ、3分瞑想でも良いでしょう。
時間があれば、10分、15分、20分くらい瞑想しますと違います。
昼寝が出来る状態なら、10分のお昼寝だって良いですね。
あとは、問題だと思っていること。
何が問題なのかを考える。
対応策、解決方法を箇条書きにしてみる。
関係している人間関係を書いてみる。
では、そのためにどう行動するのかを書いてみる。
そうしましたら、計画したわけですから、行動してみて下さい。
これは、PDCAと言いますが。
Plan：計画を立てる
Do：実行する
Check：評価する
Action：改善する
これらの頭文字を取っています。
行動したら、どのくらい良かったか、悪かったか。
そういう評価をしてみて。
じゃあ、次はどのように改善したら良いか。
改善したら、今度はどのようにしていくのかを書いてみる。
それを行動に移していく。
P→D
↑ ↓
A←C
というように循環していきます。
P→D
↑ ↓
A←S
CがSになりますと。
チェックからスタディーとなります。
チェックだけでなく、色々調べて勉強する、学ぶということですね。
それも取り入れた上で、改善していく。
そのようになさるのも良いでしょう。
何にせよ、問題は学びの機会の一つです。
そこには気づきがあるでしょう。
そのきっかけとして。
学校であったり。
仕事であったり。
人間関係であったり。
趣味であったり。
色んなものから学びや気づきを得ることが出来るのですね。
それもまた、有難いことですからね。
感謝しか無いんじゃないでしょうか。
手を合わせて拝んでしまいます。
ありがとうございます、とね。
感謝出来る余裕があれば。
きっと問題は解決していきますよ。
それとね。
大事なことを一つ忘れていましたが。
質問を投げかける。
どうしたらもっと楽になるかな。
どうしたらもっと楽しくなるかな。
どうしたらもっと豊かな気持ちになれるかな。
すぐに答えを求めず、質問を投げかけちゃう。
そうしますと。
その答えがじきにやってきます。
人がお話ししてくれたり。
新聞記事が目に飛び込んできたり。
ラジオから聞こえてきたり。
色んなところから必要な情報が入ってきます。
それをね。
しっかりと見つけられるように注意しておく。
投げかけただけじゃなくてね。
答えを受け取る注意はしておく。
それも一つの方法です。
問題が頭から離れなくて困ってる。
何ともならないような気分になってしまっている。
そういう人がいらっしゃいますね。
簡単ですが、いくつかの方法をお話ししました。
全部試しても良いですし。
一つだけ試してみようとか。
いくつかを複合的に試してみるとか。
好きなように試してみて下さい。
今日は書いていませんが。
運を上げるというのも、問題解決になるものです。
ですから、お水取りも非常に効果的です。
といったところで。
本日のお話しはこの辺で。
明日をお楽しみに。
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携帯やスマホで、今年の運勢や毎月の運勢が無料で見られます。
毎日の良い方位と運勢を携帯やスマホへお送りしています。
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ＰＣのかたはぜひお願いします。スマートフォンでも大丈夫みたいです。
ポチッとを宜しくお願いします。
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開催日 平成29年6月14日（水）
開 場 午後5時45分から
お食事 午後6時から6時半
講 演 午後6時半から8時まで
内 容 「平成29年後半の運勢」と「東洋思想について」
料 金 5,000円
会 場 ホテルベルクラシック東京（JR大塚駅南口徒歩1分）
